Autoconhecimento
Tudo sobre autoconhecimento em PsicoCast.
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Mecanismos de defesa: 10 exemplos que você usa sem perceber
Toda vez que algo ameaça machucar demais — uma crítica, uma perda, um desejo que a gente reprova em si mesmo — a mente aciona um truque automático para…
Autoconhecimento
Journaling guiado pela psicanálise: escrever para escutar o inconsciente
Quando alguém começa um diário, quase sempre faz a mesma coisa: relata o dia. "Acordei cansado, tive uma reunião chata, briguei com alguém." Registrar já…
Autoconhecimento
O que é o inconsciente segundo Freud (explicado sem jargão)
Antes de Freud, a suposição era simples: a mente é aquilo que você percebe pensando. Se quisesse saber por que fez algo, bastava olhar para dentro e perguntar.…
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Autoconhecimento: por onde começar (um mapa prático)
Poucas palavras foram tão gastas quanto "autoconhecimento". Virou capa de curso, legenda de foto e promessa de fim de semana transformador. De tanto significar…